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土地承包经营权的主体是承包方，其有权自主决定是否流转和流转方式。土地承包经营权是公民集体对集体所有或国家所有土地的承包经营权，权利内容由合同约定。承包经营权的特征包括：标的为集体所有或国家所有土地等，承包人有权独立占有、使用、收益，并排除非法干涉，适用于种植、林业、畜牧、渔业等生产经营项目，且有一定期限。调整需经村民会议同意并获政府批准。
法律分析
一、土地承包经营权流转的主体是谁
土地承包经营权流转的主体是承包方。承包方有权依法自主决定土地承包经营权是否流转和流转的方式。
二、什么是土地承包经营权
土地承包经营权就是公民集体对集体所有或国家所有由全民所有制或集体所有制单位使用的国有土地的承包经营权，权利内容由合同约定。分为主体和客体两种。该项权利的权利主体为公民或集体；权利客体为集体所有土地或国家所有由全民所有制单位或集体所有制单位使用的国有土地。
三、土地承包经营权的特征
（一）承包经营权是存在于集体所有或国家所有的土地或森林、山岭、草原、荒地、滩涂、水面的权利。这就是说，承包经营权的标的，是集体所有或国家所有的土地或森林、山岭、草原、荒地、滩涂、水面，而不是其他财产。
（二）承包经营权是承包使用、收益集体所有或国家所有的土地或森林、山岭、草原、荒地、滩涂、水面的权利。承包人对于承包土地等生产资料有权独立进行占有、使用、收益，进行生产经营活动，并排除包括集体组织在内的任何组织或个人的非法干涉。
（三）承包经营权是为种植业、林业、畜牧业、渔业生产或其他生产经营项目而承包使用收益集体所有或国家所有的土地等生产资料的权利。这里的种植，不仅是指种植粮食、棉花油料等作物，也包括树木、茶叶、蔬菜等。另外，在承包的土地或森林、山岭、草原、荒地、滩涂水面经营林业、牧业、渔业等，都属承包经营权的范围。
（四）承包经营权是有一定期限的权利。农民集体经济组织的成员承包本集体经济组织的土地，从事种植业、林业、畜牧业、渔业生产的，其期限为30年。在土地承包经营期限内，对个别承包经营者之间承包的土地进行适当调整的，必须经村民会议2／3以上成员或者2／3以上村民代表的同意，并报乡（镇）人民政府和县级人民政府农业行政主管部门批准。
结语
土地承包经营权的主体是承包方，其拥有依法自主决定土地承包经营权是否流转的权利。土地承包经营权是指公民集体对集体所有或国家所有的土地的承包经营权，权利内容由合同约定。它具有以下特征：承包经营权是存在于集体所有或国家所有的土地或其他自然资源的权利；承包人有权独立占有、使用、收益土地，并排除非法干涉；承包经营权适用于种植业、林业、畜牧业、渔业等生产经营项目；承包经营权有一定期限，一般为30年。在土地承包经营期限内进行调整需经相应程序批准。
法律依据
中华人民共和国农村土地承包法（2018修正）：第一章 总 则 第九条 承包方承包土地后，享有土地承包经营权，可以自己经营，也可以保留土地承包权，流转其承包地的土地经营权，由他人经营。
中华人民共和国农村土地承包法（2018修正）：第四章 争议的解决和法律责任 第六十四条 土地经营权人擅自改变土地的农业用途、弃耕抛荒连续两年以上、给土地造成严重损害或者严重破坏土地生态环境，承包方在合理期限内不解除土地经营权流转合同的，发包方有权要求终止土地经营权流转合同。土地经营权人对土地和土地生态环境造成的损害应当予以赔偿。
中华人民共和国民法典：第十一章 土地承包经营权 第三百四十三条 国家所有的农用地实行承包经营的，参照适用本编的有关规定。