被拘留后，如何与家人和朋友沟通申请取保候审的情况？

法律分析：被拘留后，想要取保候审需要注意以下几点。首先，需积极与家人和朋友沟通，让其了解自己的情况，并向其求助。其次，需准备好取保材料，例如身份证明、工作证明、社保证明等。最后，需聘请律师代理取保手续，律师将根据案件情况，向法院提出具体的取保方案。

法律依据：

1.《中华人民共和国刑事诉讼法》 第六十一条：对犯罪嫌疑人和被告人采取强制措施，应当依法告知其享有的权利，并告知其家属；

2.《中华人民共和国刑事诉讼法》 第九十三条：对于被告人提出取保候审申请的，经审查属实，不妨碍案件侦查或审判，而且有取保候审的必要，应当决定取保候审；

3.《中华人民共和国刑事诉讼法》 第九十四条：取保候审应当由被告人或者其近亲属、监护人、雇主、事业单位或者其他有法定代理权的单位提出申请。

以上法律规定，确保了被拘留人员在适当情况下可以取保候审，同时也规定了取保候审的具体条件和程序。