被害人在刑事案件中如何保护自己的权益和利益

法律分析：被害人在刑事案件中应积极行使自己的权利，参与诉讼并保护自己的权益。首先，被害人有权要求公安机关立案侦查，协助公安机关提供证据。其次，被害人有权要求参加庭审，发表陈述和辩护意见。最后，被害人有权提起民事赔偿诉讼，要求赔偿其受到的经济损失和精神损害。

法律依据：

1.《刑事诉讼法》第八条：被害人有权要求公安机关依法立案侦查，协助公安机关提供证据。

2.《刑事诉讼法》第一百二十九条：被害人可以参加庭审，发表陈述和辩护意见。

3.《刑事诉讼法》第二百零三条：被害人有权提起民事赔偿诉讼，要求赔偿其受到的经济损失和精神损害。

总结：被害人在刑事案件中应积极行使自己的权利，维护自己的合法权益。通过参与诉讼、协助公安机关提供证据和提起民事赔偿诉讼等方式，保障自己的利益不受侵害。